HIPOPRESIVOS

hipopresivos
Desde 15€
/ mes
¿Te gustaría realizar clases de ejercicios hipopresivos? En ALL Dance Studio te enseñaremos a realizar estos ejercicios abdominales que ayudan a reducir la presión dentro del mismo, de esta forma los órganos se protegen más durante el ejercicio y se crea una contracción muscular. ¡Puedes obtener excelentes resultados con menos riesgos!
¿Quiénes lo pueden practicar?
Es una práctica muy buena para el abdomen, sin embargo, si tienes alguna enfermedad bronquial o dolencias articulares lo mejor es que elijas otro ejercicio.
Entonces ¿Cómo funciona?
Los hipopresivos consisten en realizar ciertas posturas y movimientos combinados con técnicas de respiración hipopresiva. Con esto lograras disminuir la presión que se crea en la cavidad abdominal, pélvica y torácica.
Beneficios del Hipopresivos
¡Existen muchos beneficios con los hipopresivos! Gracias a estos puedes:
· Corregir la diástasis abdominal.
· Fortalecer el suelo pélvico.
· Mejorar la postura.
· Prevenir lesiones en el área lumbar.
¡Únete a nuestras clases!
- Fortalecer suelo pélvico
- Ejercicios en apnea
- Control de la respiración
- Sesiones de 1 hora

instructora hipoporesivos
lupe
Etiam rhoncus. Maecenas tempus, tellus eget condimentum rhoncus, sem quam semper libero.
- edad
- WEIGHT:
- HEIGHT:
- OCCUPATION:
- 32
- 123 LBS
- 6' 1``
- CO-FOUNDER
horarios de hipopresivos- all dance studio
- martes y jueves
- 19:00 - 20:00
- hipopresivos